MACHINE DOUBLE SÉLECTIONNÉE / AVIRON ET PULLUP
Notre nouvelle gamme de machines sélectives arrive chez Fitness Tech !
Optimisez votre entraînement du dos avec notre nouvelle machine double rameur et tireur . Cet outil combiné vous permettra de renforcer à la fois les muscles de votre dos et de vos bras grâce à des exercices contrôlés et isolés. Ajoutez cette machine à votre routine pour maximiser votre développement musculaire de manière efficace et sûre.
Description.
Structure : La double machine à ramer et à tirer se compose d'un siège rembourré et d'un système de poignée en forme de barre pour le tirage et de poulies à câble pour le rameur. Il comprend également un support réglable pour fixer les jambes, ce qui assure la stabilité pendant l'exercice.
Mécanisme de réglage : intègre un système sélecteur pour régler la résistance à l'exercice, permettant à l'utilisateur de sélectionner la charge de poids souhaitée en insérant une épingle dans une pile de plaques de poids intégrées. De plus, la position du siège et du repose-pieds peut être ajustée pour s'adapter aux différents utilisateurs et préférences d'exercice.
Fonctionnement :
Aviron : L'utilisateur s'assoit sur le siège rembourré et règle le repose-jambes. Saisissez ensuite la barre en gardant les bras tendus. Contractez les muscles de votre dos et tirez votre dos vers votre torse, en gardant vos coudes près de votre corps. Il est recommandé d’expirer pendant la contraction et d’inspirer lors du retour à la position de départ.
Tirer : L'utilisateur s'assoit sur le siège rembourré et ajuste le repose-pieds si nécessaire. Saisissez ensuite les poulies avec vos mains en gardant les bras tendus vers le haut. Contractez les muscles de votre dos et tirez-les vers vous, en ramenant vos coudes vers le bas et vers l'arrière pendant que vous contractez vos muscles du dos.
Avantages : Cette double machine à ramer et à tirer offre un moyen efficace de renforcer et de tonifier les muscles du dos et des bras, ce qui est essentiel pour maintenir une bonne posture et prévenir les blessures dans cette zone. De plus, en proposant deux exercices en un, il permet une plus grande variété d'entraînement du dos et des bras, contribuant ainsi à maximiser le développement musculaire et à améliorer les performances dans une variété d'activités physiques.
Caractéristiques techniques.
Poids sélectionné : 100 kg
Poids de l'engin : 228 kg
Dimensions : 222 cm de longueur x 125 cm de largeur x 236,5 cm de hauteur