HALTÈRES RONDS VS HALTÈRES HEXAGONAUX : QUEL EST LE MIEUX ?

Les haltères sont quelque chose d'essentiel qui ne peut pas manquer dans votre routine d'entraînement. On retrouve deux modèles d'haltères populaires : ronds et hexagonaux , la clé de chacun d'eux réside dans leur forme malgré le même poids. Mais... Qu'est-ce qui influence votre forme à l'entraînement ? Pourquoi faut-il en tenir compte ? Dans cet article, nous explorerons les différences entre les haltères hexagonaux et ronds et découvrirons à quoi chacun est le mieux adapté.

HALTÈRES HEXAGONAUX

Les haltères hexagonaux, comme leur nom l’indique, ont une forme hexagonale à leurs extrémités. Cette fonctionnalité leur offre une série d’avantages uniques :

STABILITÉ ET SÉCURITÉ

Connus pour leur forme à six côtés, les haltères hexagonaux reposent solidement sur le sol, les empêchant de rouler pendant les exercices et assurant leur stabilité. Cela en fait une excellente option pour les mouvements tels que les presses à épaules et les exercices d'équilibre . Ils sont également les plus utilisés pour l'entraînement Crossfit ou l'entraînement fonctionnel . Que vous souleviez des poids ou fassiez de la musculation, vous pourrez vous concentrer sur une bonne exécution sans vous soucier des mouvements indésirables des haltères.

DESIGN ERGONOMIQUE

Leur design distinctif les empêche de rouler pendant les exercices. Sa poignée texturée et ergonomique offre un confort et un meilleur contrôle pendant l'entraînement, en plus d'offrir une fonction antidérapante et sécuritaire. Leur forme hexagonale leur permet d'être placés dans différentes positions et de ne pas glisser, ce qui élargit les possibilités d'entraînement.

MATÉRIEL

Les haltères hexagonaux sont généralement recouverts de matériaux durables de haute qualité tels que le caoutchouc naturel et synthétique (SBR) , ce qui les rend idéaux pour les exercices en intérieur et en extérieur. Ce matériau protège également le sol des éventuelles rayures.

HALTÈRES RONDES

Les haltères ronds, en revanche, ont une forme plus traditionnelle et lisse à leurs extrémités. Voyons les avantages qu'ils offrent :

MOUVEMENTS FLUIDES

Les haltères ronds, puisqu’ils n’ont pas de côtés plats, permettent des mouvements plus fluides lors des exercices. Ceci est particulièrement bénéfique dans les exercices tels que les flexions des biceps et les élévations latérales, où vous souhaitez une amplitude de mouvement douce et continue.

VARIÉTÉ DE PRISE

Grâce à leur forme sans bords plats, les haltères ronds offrent de multiples options de préhension . Cela permet de travailler différents muscles et de varier l'intensité de l'entraînement en changeant la position de vos mains. Leur conception ronde leur permet de rouler, vous devez donc garder cet haltère sous contrôle pour éviter les trébuchements inutiles.

CONCEPTION

Ces haltères présentent une forme ronde et équilibrée, ce qui les rend faciles à manipuler et à utiliser dans une grande variété d'exercices et de mouvements. Sa poignée chromée le rend confortable à utiliser.
Le design rond des haltères offre une répartition uniforme du poids sur toute sa forme. Cela vous donne une sensation d'équilibre pendant le levage et le mouvement, vous permettant d'avoir un meilleur contrôle sur le poids et de faire votre entraînement de manière sûre et efficace.

MATÉRIEL

Le caoutchouc ou SBR (styrène-butadiène) utilisé dans nos haltères ronds est un matériau durable et résistant. Cela signifie que vous pourrez profiter d'un investissement à long terme, car ils sont conçus pour résister à l'usure quotidienne et résister même aux entraînements les plus intenses.

En plus de sa durabilité, le caoutchouc ou SBR offre une prise sûre et confortable. Que vous souleviez des poids à la salle de sport ou que vous fassiez de l'exercice à la maison, les haltères ronds vous offriront un contrôle optimal lors de vos programmes d'entraînement. Le matériau évite les glissades accidentelles, vous permettant de vous concentrer sur la bonne exécution de vos exercices et d'obtenir les meilleurs résultats.

Les haltères ronds ou hexagonaux ont leurs propres avantages et caractéristiques distinctives, dont nous ne pouvons pas discuter. La principale différence réside dans leurs formes, ce qui fait que chacune a sa propre valeur. Il est à noter que les haltères hexagonaux, grâce à leur conception, ne roulent pas sur le sol, ce qui en fait un accessoire plus sûr. Cependant, la conception des haltères ronds ne les empêche pas de rouler, même si leur matériau fait qu'ils ne glissent pas non plus facilement.

Chez Fitness Tech, nous savons combien il est important de choisir les haltères adaptés à votre espace d'entraînement sportif, c'est pourquoi nous vous invitons à explorer notre vaste catalogue d' haltères hexagonaux et ronds.