Barre Fixe Courbée | Entraînement de Force avec Meilleure Ergonomie
Les barres courbées montées sont conçues pour offrir une expérience d'entraînement plus confortable et naturelle, notamment dans les mouvements où la position des poignets influence directement la technique et la santé articulaire. Grâce à leur courbure ergonomique, elles permettent une prise plus neutre et alignée, réduisant la tension sur les poignets, coudes et avant-bras lors d'exercices répétitifs ou avec des charges élevées.
Fabriquées en acier haute résistance et avec des têtes arrondies intégrées, ces barres garantissent stabilité, contrôle et une répartition équilibrée de la charge à chaque répétition. La prise de 30 mm apporte solidité sans compromettre le confort, tandis que le design compact les rend idéales tant pour les salles de sport commerciales que pour l'entraînement à domicile. Disponibles en incréments de 5 kg, de 10 kg à 45 kg, elles s'adaptent parfaitement aux progressions de force et aux routines spécifiques d'isolation musculaire.
Elles sont particulièrement recommandées pour des exercices tels que le curl biceps, le curl marteau, le rowing en prise supination, les extensions triceps ou le développé serré, où la courbure aide à maintenir une position plus naturelle du bras. Cela améliore non seulement l'activation musculaire, mais diminue aussi le risque de douleurs ou de surcharges sur les articulations sensibles, constituant une option indispensable dans toute zone de poids libres bien équipée.
Caractéristiques principales
- Ergonomie améliorée : la courbure réduit la tension sur les poignets et les coudes, rendant l'entraînement plus confortable et sûr.
- Sélection de poids progressive : disponible en 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 et 45 kg pour tous types d'utilisateurs.
- Prise de 30 mm : épaisseur ferme et stable pour un contrôle optimal lors des exercices d'isolation.
- Têtes arrondies intégrées : disques pleins qui augmentent de taille selon le poids, garantissant une stabilité totale.
- Construction durable : barre en acier avec revêtement antidérapant et têtes en acier revêtu pour un usage intensif.
- Design compact : parfaites pour les espaces réduits et faciles à ranger grâce à leur taille équilibrée.
Spécifications techniques
- Poids disponibles : 10 / 15 / 20 / 25 / 30 / 35 / 40 / 45 kg
- Matériau : têtes en acier revêtu + barre courbée en acier antidérapant
- Longueur de la barre : 107 cm (10 kg) à 120 cm (45 kg)
- Diamètre du disque : de 11,9 cm (10 kg) à env. 18,5–19,5 cm (45 kg)
- Épaisseur du disque : de 4,2 cm (10 kg) à env. 9–10 cm (45 kg)
- Diamètre de la prise : 30 mm
- Usage recommandé : force, isolation des bras, entraînement technique et routines à faible impact articulaire