Pack yoga 4 ustensiles

Nous avons créé ce Pack de 4 ustensiles pour s'entraîner, se mettre en forme ou se détendre à la maison. Vous pouvez faire de petits exercices au sol, des répétitions, du travail aérobique ou des étirements de yoga et de pilates. 

Ce pack est composé de :

• Rouleau mousse : Ses dimensions de 30 x 15 cm font de cette roue l'accessoire polyvalent parfait pour la maison, le bureau ou la salle de sport, car elle prend peu de place et ne pèse que 210 g grâce à son intérieur creux. Vous pouvez l'utiliser pour les épaules, les genoux, le bas et le haut du dos, le cou, les ischio-jambiers, le ligament ilio-tibial, les quadriceps, le mollet et la plante des pieds, entre autres.

• Tapis d'entraînement : Avec une mesure totale de 75 cm x 167 cm, il est idéal et confortable pour travailler sur une surface au sol. Rembourré, résistant et avec une finition antidérapante. Le meilleur accessoire pour pratiquer votre sport, facile à enrouler et à transporter. Réversible en deux couleurs.

• Balle de yoga : Ces boules de yoga pilates Ils ont été spécialement conçus pour améliorer l'équilibre et proprioception, Outre la force, souplesse et coordination. Ils sont parfaits pour renforcer le tronc et améliorer la posture de tout le corps. Il aide également à travailler d'autres domaines importants tels que le stabilisateurs lombaires et hanches.

• Bandes élastiques: Le plus grand avantage des groupes est qu'ils sont très polyvalents. Nous pouvons créer une résistance sous n'importe quel angle. Ils peuvent être attachés ou accrochés à n'importe quel point haut ou bas, sur la porte, sur la grille de la fenêtre, etc. et effectuer des exercices sans fin. Ils fonctionnent très bien pour les mouvements lents et contrôlés ainsi que pour les exercices explosifs.