PPA-28839
La machine à levier pour curl ischio-jambiers iso-latéral de la gamme Pro Series de Fitness Tech est conçue pour développer les ischio-jambiers grâce à un mouvement guidé, puissant et entièrement contrôlé. Grâce à son système de levier avec charge par disques, elle permet de travailler chaque jambe de manière indépendante, favorisant un développement équilibré de la musculature postérieure de la cuisse et corrigeant d’éventuels déséquilibres entre les deux côtés du corps.
Son design avec appui du torse et position des genoux permet d’isoler plus efficacement les muscles fémoraux, réduisant la sollicitation de la zone lombaire et maintenant une exécution stable tout au long du mouvement. Cette machine offre un entraînement spécifique pour la chaîne postérieure, fournissant tension constante, stabilité et sécurité même lors de séances de force intensives.
La machine permet de réaliser l’exercice de curl ischio-jambiers en position inclinée grâce à un système de levier iso-latéral. L’utilisateur se place en appui sur les genoux sur la plateforme rembourrée et le torse sur le support supérieur, en tenant les poignées pour maintenir une position stable. Depuis cette posture, il effectue la flexion des genoux en soulevant les rouleaux avec les chevilles vers l’arrière de manière contrôlée.
Durant le mouvement, ce sont principalement les ischio-jambiers qui sont activés, incluant le biceps fémoral, le semi-tendineux et le semi-membraneux, tout en impliquant secondairement les fessiers et la musculature stabilisatrice de la hanche. Le système iso-latéral permet de travailler chaque jambe indépendamment pour améliorer la force et l’équilibre musculaire.